Mein Laufjahr 2018

Das Laufjahr 2018 wahr für mich ein geplant ruhigeres als die Jahre zuvor. Ich hatte nicht vor an Rennen teilzunehmen. Grund dafür ist die Geburt von Simon - ich wollte mich einfach mehr der Familie widmen. Um meine Frau Carina zu entlasten aber dennoch Sport betreiben zu können, habe ich beschlossen mit Simon mindestens einmal in der Woche Laufen zu gehen (siehe dazu diesen Blogbeitrag).
wieder neu enteckt habe ich in diesem Jahr mein Mountenbike, mit dem ich einige male in die Arbeit gefahren bin und sogar einen Trail hinunter gefahren bin - dieses Thema werde ich sicher noch einmal in einem Blogbeitrag niederschrieben müssen :-)
Ja, und dann kamen doch noch ein paar Wettbewerbe:
Schwarzseelauf Staffel
Wings For Life App Run am Schwarzsee
Speascht24 (TKO)
Die Beiden Rennen am Schwarzsee haben mir irrsinnig Spaß gemacht. Es war sehr Familiär und klein aber eine super Stimmung. Bei der Speascht24 haben wir uns nach dem ersten Gipfel entscheiden aufzuhören - mein Teampartner hatte starke Magenprobleme.

Hier ein paar Eckzahlen zu 2018:

53256 Höhenmeter
149 Stunden
1772 Kilometer

2019 wird bestimmt wieder intensiver - ich freue mich schon.

#YEARINSPORT
Mein Strava Jahresrückblick

Laufen mit dem Kinderwagen

2018 bin ich 32 mal mit Simon im Kinderwagen vor mir gelaufen, dabei haben wir ca. 300km zurück gelegt. Anfangs waren wir noch mit dem alten 4-Rad-Kinderwagen unterwegs, der keine Lufträder besaß und nur über eine äußerst schlechte Federung verfügte. Bald haben wir uns dann für einen neuen Kinderwagen von TFK entschieden, den Joggster Adventure (näheres zur Kaufentscheidung findet ihr hier).
Fortan ging es sehr komfortabel für uns weiter. Die großen Lufträder und eine angemessene Federung tragen viel zum Laufspaß bei.
Was natürlich nicht geht sind Trails und grobe Schotterwege - allerdings bin ich einige Höhenmeter mit dem Kinderwagen unterwegs gewesen - was für mich eine nicht zu unterschätzende Herausforderung dargestellt hat. Das Gewicht lässt den Puls auch beim langsamen bergauf Laufen in die Höhe schnellen. Bergab bin ich meistens mit der Gondelbahn gefahren, da das andauernde Bremsen einfach unangenehm ist.
Für das Jahr 2019 habe ich mir die HM-Distanz mit dem Kinderwagen vorgenommen. Das dürfte im normalem Gelände ohne weitere Probleme möglich sein.

Der letzte Kinderwagenlauf 2018

Mit dem Kinderwagen beim Rote-Nasen-Lauf in Westendorf

Familiensporttag :-)

Kinderwagenlauf im Urlaub (Südtirol)

Der erste Härtetest für den TFK Joggster in der Windau (Westendorf)

Mein allererster Kinderwagenlauf